秋季学期伊始，为帮助学生快速调试开学心理状态，以积极饱满的精神面貌迎接新学期的训练与学习生活，9月4日上午，省体校精心组织开展新学期“开学第一课”—心理健康专题讲座。

本次讲座特别邀请黑龙江职业学院心理健康教育咨询中心副主任蔡培培副教授主讲。蔡教授充分结合体校学生“高强度训练+文化学习”的双重特点与日常节奏，摒弃传统理论说教模式，以贴近学生生活的“英雄之旅”叙事为创新切入点，巧妙将学生新学期的成长之路比作一场“充满挑战却满载收获的英雄冒险”，让抽象的心理知识变得鲜活可感，瞬间拉近与学生的距离。

讲座围绕“认识开学心理波动、接纳自我情绪、设定新学期目标、应对训练与学习压力”四大关键环节层层展开，既有理论深度，更具实践指导性。现场精心设计“情绪卡片分类”“目标树绘制”等互动游戏，引导学生主动梳理开学后的焦虑、迷茫等情绪，清晰规划新学期的训练目标与学习计划，学会将训练瓶颈、学业压力转化为前进的动力，现场氛围热烈活跃，学生参与热情高涨。

此次心理健康专题讲座，不仅有效缓解了学生开学初期的负面情绪，更帮助他们掌握了科学的心理调节方法，引导大家以更积极、坚定的心态开启新学期的“英雄之旅”，为省体校新学期学生心理健康教育工作筑牢了坚实基础。

下一步，省体校将持续把学生心理健康教育置于育人工作的核心位置，密切关注学生在训练、学习中的心理动态与发展需求，通过多元化的心理健康教育活动，为学生身心健康成长保驾护航，助力每一位学生运动员在体育追梦之路上稳步前行，书写属于自己的“英雄篇章”。